До, во время и после сеанса
Keep yourself hydrated throughout the day. Sound waves travel better through water. When you are well hydrated, you will have a better experience.


Перед сессией
Подготовка к сеансу исцеления — важный шаг к физическому и эмоциональному очищению и исцелению. Чтобы в полной мере воспользоваться практикой, важно осознавать свой мыслительный процесс и стараться избегать отвлекающих факторов. Привнесение любых эмоций или мыслей в сеанс терапии может помешать процессу исцеления и очищения.
Перед сеансом исцеления важно быть осознанным и подготовить себя к процессу звукового исцеления. Сделав это, вы сможете полностью погрузиться в целительную силу звука и энергии.
Перед сеансом исцеления следует учесть несколько моментов:
Чтобы в полной мере насладиться опытом, мы рекомендуем вам поддерживать водный баланс в течение дня . Знаете ли вы, что звуковые волны лучше распространяются через воду? Поддержание водного баланса может улучшить ваши впечатления от прослушивания и полностью погрузиться в целебные звуки сеанса. Поэтому обязательно пейте много воды до и после сеанса.
Мы рекомендуем употреблять легкую и здоровую пищу за 1,5-2 часа до сеанса . Это поможет вам достичь более глубокого состояния релаксации и усилит воздействие звуковых вибраций и энергий.
Мы рекомендуем вам определить цель сеанса и подойти к нему с позитивным настроем.
Мы рекомендуем надевать теплую, удобную и эластичную одежду . Приготовьтесь расслабиться и позвольте успокаивающим звукам окутать вас.
Мы рекомендуем приходить на 15–20 минут раньше, чтобы настроиться на прием со спокойным умом .

Во время сеанса
Во время звуковой ванны состояние мозговых волн трансформируется из обычного бодрствующего состояния (бета) в более расслабленное состояние (альфа), состояние сна (тета) и даже в восстановительное состояние (дельта).
Когда разум и тело расслабляются, частота сердечных сокращений и артериальное давление снижаются, а дыхание становится глубже.
Некоторые люди входят в глубокое медитативное состояние или состояние, подобное сну , в то время как другие могут даже заснуть . В этом состоянии можно переживать яркие образы, цвета и получать новые озарения и идеи.
В дополнение к преимуществам релаксации, некоторые люди могут испытывать физические ощущения . Они могут включать в себя чувства тепла, холода, покалывания, пульсации или вибрации по всему телу . Некоторые люди могут даже чувствовать чувство невесомости или парения, почти как вне тела , что может быть уникальным и приятным опытом.
Важно отметить, что эмоциональное освобождение во время сеанса является нормальным и может быть заряжено положительно или отрицательно. Это признак того, что тело высвобождает накопленные эмоции, и может привести к чувству облегчения и исцеления.

Keep yourself hydrated throughout the day. Sound waves travel better through water. When you are well hydrated, you will have a better experience.


После сеанса
После сеанса исцеления важно уделять первостепенное внимание уходу за собой. Рекомендуется достаточный отдых и внимательность к любым новым ощущениям в теле или разуме. Возможно, у вас появятся новые идеи или озарения, что является нормальной частью процесса исцеления. Пожалуйста, будьте уверены, что это признак прогресса и положительного результата.
Достаточно отдыха и хорошего ночного сна . Не волнуйтесь, если вы спите глубже или даже ясно помните свои сны.
Пейте достаточно жидкости , вибрации продолжат свое действие в вашем организме еще некоторое время.
Важно помнить, что каждый опыт уникален и может принести новые прозрения и понимание себя. Примите свое путешествие и наслаждайтесь процессом!